朝起き抜けの不安に悩んでいませんか？夜の考えごと、自律神経の影響、予期不安。「心配事の9割は起こらない」と分かっていても心が不安になる。「考えすぎ」と言わないで。不安を感じやすい人に優しい理解を。

「にらまれている」「悪口を言われている」と感じてしまう被害妄想。普段は穏やかな方が抱える不安と、周囲のつらさ。支援現場から学んだ、双方に寄り添う関わり方をお伝えします。

障がいのある兄弟がいると、親の時間はその子中心に。障害のない子は「いい子」でいなきゃと感情を抑えてしまう。でも甘えたいときもある、わがままを言いたいときもある。見過ごされがちな兄弟児について支援者が綴ります。

「毎日来れる人がすごく見えて、自分がだめに感じる」そんなあなたへ。週2回でも、お昼を別室で食べても、半日で帰ってもいい。就労支援はあなたのペースで通う場所です。比べなくていい。

家にいたいタイプの支援者だからこそ分かる、在宅ワークの良さ。でも実際に会って話すと誤解がなく、心のおもりが軽くなることも。就労支援での在宅と通所、それぞれの働き方について支援現場から綴ります。

就労支援に通っていたのに、ふとしたきっかけで「行きづらいな」と感じてしまうこと、ありませんか? 今日は、そんな時に知っておいてほしいことをお伝えします。 「行きづらく」なるきっかけ 通所が途切れるきっかけは、誰にでも起こ...

先日、外部から委託を受けている作業について、委託元の担当者が視察に来られました。その時の出来事から、コミュニケーションの難しさと支援者としての課題について、考えさせられることがありました。 その時の様子 担当者は利用者さんに、...

利用者さん同士の関係を見ていて、もどかしさを感じることがあります。今日は、そんな出来事について書いてみようと思います。 いつもは仲良しの二人 AさんとBさんは、いつも仲良くしています。一緒に休憩したり、お昼を食べたり。見ていて...

はじめに 支援現場で最近直面した、とても難しいケースについて考えたことを書きたいと思います。同じような状況で悩んでいる支援者の方や、当事者の方の参考になれば幸いです。 利用者さんの希望 ある利用者さんから、こんな相談があ...

心が不安定になったり、漠然とした不安に襲われたり。相談しても「重い」と言われてしまう。そんな生きづらさを抱えるあなたは弱くない。ただ疲れているだけ。休んでいいんです。